Każdy powinien mieć dystans do siebie. Nie możemy brać na poważnie wszystkiego, co o nas mówią inni. Bardzo często ludzie zazdroszczą nam – wyglądu, inteligencji, swojego stylu, czasami także dóbr materialnych. Tacy ludzie nigdy nie będą naszymi przyjaciółmi. Musimy starannie dobierać sobie znajomych, z którymi utrzymujemy bliższy kontakt. Z przyjaciółmi powinniśmy potrafić się porozumieć, dogadać, pośmiać. Nie są to osoby wiecznie poważne, z którymi rozmawia się na ważne, poważne tematy. Życie byłoby bardzo nudne, gdybyśmy się nie śmiali, gdybyśmy wszystko odbierali na poważnie. Czasami potrzebna jest nam taka dawka zdrowego śmiechu. Rozładowuje on napięcie, poprawia humor. Sprawia, że poważne problemy nie są już takie istotne, tracą na ważności. Śmiechem powinniśmy łagodzić każdą napiętą sytuację. Mówi się, że zdrowy śmiech przedłuża nasze życie – chyba tak jest w rzeczywistości. Ludzie radośni, z poczuciem humoru są bardziej lubiani niż smutni, bez życia, pesymiści. Musimy się śmiać, nawet z błahych powodów.